Wissenschaftler fanden heraus, dass ein regelmäßig durchgeführtes Kraft-Ausdauer-Training den Testosteronspiegel um ca. 30 Prozent anheben kann. (c) proplanta
Stuttgart - Kraftlosigkeit, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen - nicht nur Frauen können unter Wechseljahren leiden. Auch Männer können davon betroffen sein. Allerdings läuft bei ihnen die Veränderung wesentlich subtiler ab.
